نعم قد حدث ....
فأنا الان لم ادخن اي سيجارة منذ اكثر من 17 يوما ....
ولا اجد بداخلي اي رغبة لها او اسف عليها ....
كتبت فيما مضي من تدوينات احدهم اتغزل في السيجارة ومدي ولعي بها وحبي لها ....
وكتبت في واحدة اخري اقر بمدي ضررها واؤؤكد اني لم ولن امتنع عنها ....
كان كل هذا لعدم وجود رغبة حقيقية في الاقلاع عنها مع وجود اسف داخلي لتعودي عليها ....
كان هذا لشكي في قدرتي علي الاقلاع عنها ....
وقد كنت اراها كما لو كانت اقوي من الادمان .....
كنت اري ان ااقلاع عنها لن يكون سهلا وسوف اعاني بشدة ولفترة طويله ....
وكل ما قرأت عن طرق الاقلاع يؤكد ذلك بل ويصفة كما لو كان عملا بطوليا لن يستطيع القيام به الا القليلين ....
ولم اعتقد يوما اني واحدا منهم .....
منذ نشاتي وحتي تخرجي لم اكن ادخن اطلاقا.....
ومنذ بداية عملي ولمدة لا تقل عن 14 عاما لم اقلع عن التدخين يوما ......
ومنذ خمسة عشر يوما وصلت لحد صرت ادخن عليبة السجائر في اقل من اليوم بل وفي نصف يوم....
وصلت فجأة لاني غير قادر علي ان اتنفس وكأن صدري قد اٌغلق وقد صار كله ألماً......
ووجدتني طريح الفراش بلا الم ظاهري اشكو به .....
حينها عرفت اني امام لحظة فارقة وبدايه الانهيار ان اردت الاستمرار علي نفس الحال .....
حينها تظاهرت بأني مريض وفاقد الوعي ....
واستمر بي الحال لمدة يوم كامل من نوم متواصل ......
بعدها عدت الي حياتي العادية وكاني لم ادخن طوال حياتي ......
وصدري به ألم او مرض لا اعرفه .....
ابتعدت عن كل من اعرفهم من المدخنين ......
وكلما اصبت بصداع او اشتقت للسيجارة انكرتها من داخلي وحولت السبب الي مرضي ....بالالم الصدر ....
فعلتها ولم اصدق ومر اليوم الاول ثقيلا ولكن بلا الم كما كنت اتخيل سابقا ....
ولأني لم اكن اصدق انني استطيع ان افعلها وامتنع ليوما واحدا عن التدخين .... وقد صار واقلعت ....
حينها عرفت انه ممكن بل وسهل جدا ان اتركها طالما اني اريد .....
ولما لا اريد وهي ضارة جدا ومؤذيه علي كافة المسارات ....
اقلعت وحتي يومي هذا لم اشتاق اليها وبدأت اشعر بالكثير الجديد في كل شيئ ....
الراحة في النوم , في التنفس , في الاكل والشرب , في كل علاقاتي ......
في صحة بيتي واولادي ....
اشكرك يا الله لانك اعطيتني النعمة والقدرة علي الاقلاع ....
وكما فعلتها في التدخين بنعمتك .... اعطني ان افعلها في كل ضعفاتي ونقصي ....
صدقني يا اخي ....
الاقلاع سهل جدا فقط تجاهلها واعط الامك الوقتية سببا اخر غيرها ....
وثق انك ستقلع عنها وتصبح شخصا رائع جديد ....
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
إرسال تعليق
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.